ENBM
Situasi mendesak yang dihadapi rakyat Malaysia kini menuntut setiap individu untuk mencetuskan idea inovatif demi menangani dan mengurangkan kesan pelbagai masalah sosial dan ekonomi secara kreatif serta berkesan.
Artikel ini menekankan pentingnya penjagaan kesihatan mata melalui amalan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang, rehat daripada skrin secara berkala, penggunaan pelindung UV, tidur yang mencukupi, aktiviti fizikal, dan pemeriksaan mata berkala. Faktor seperti merokok, pengambilan alkohol berlebihan, dan pendedahan sinaran UV boleh meningkatkan risiko penyakit mata serius seperti katarak dan degenerasi makula. Oleh itu, langkah pencegahan awal dan perubahan gaya hidup yang konsisten amat penting untuk mengekalkan penglihatan yang sihat demi kesejahteraan jangka panjang.